Séances d'entraînement au biathlon : construire endurance et vitesse
Le guide complet pour s'entraîner pour votre tout premier biathlonSe lancer dans le processus de un premier biathlon nécessite une stratégie diversifiée qui intègre de manière transparente le ski d'endurance avec la précision du tir. Saisir les exigences uniques de ce sport est essentiel pour un entraînement efficace, car il nécessite non